睡眠不好梦多早上醒来感觉比睡前还累
健康新闻 2023-05-31 07:45健康新闻www.buyunw.cn
我今年23 本人性别女 病情描述: 各位医师，我最近几年老是睡眠不好，晚上梦多，早上醒来感觉比睡前还累，而且白天的工作状态非常差，总是全身乏力，非常的累，精神不佳，注意力不能集中。最近几个月晚上也出现了起夜的情况，而且诶睡前半个小时起码要上3-4次厕所。每天到了晚上9点过后就感觉精神要比白天好，躺在床上起码要到凌晨1点才入睡。而且起床有口气，非常不舒服。 想得到怎样的帮助: 想知道我到底是怎么了？
①号专家的解答结果: 您好，根据你的描述。你应该有严重的失眠症。 主要是因为精神易兴奋，脑力易疲乏导致的。建议你平时不要想得太多，也可以再睡前听音乐或做运动。还可以吃点安神补脑液。谷维素。七叶神安片。
②号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您的这些症状应该属于神经衰弱导致的。 对于神经衰弱，可以口服一些药物调理一下，最好是中药，还要改变一下精神状态，工作压力不要太大。
③号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致, 可以口服;谷维素片，维生素B6和健脑补肾丸进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
④号专家的解答结果: 对于你现在的情况要考虑到本身出现了肾阴虚的可能性比较大 我建议你睡前不要喝水，多锻炼，提高免疫力，可以服用一些六味地黄丸和养心安神颗粒 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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