头晕,头痛不知怎么办

①号专家的解答结果: 你的情况，是属于贫血所造成的头晕。头痛的表现，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。 可以到医院血液科做个血象检查，如果确诊，可以服用硫酸亚铁进行治疗，也可以采取食疗进行内调，建议用黑豆煮乌骨鸡。也可以采取食疗进行内调，海参，泡发，猪肝，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10-15日，对贫血有辅助治疗作用。平时还需要好好休息，保证充足的睡眠

②号专家的解答结果: 有点严重了，要尽快调理好身体，建议吃点中药调理， 可以吃点四物汤，归脾汤，平时可以吃点阿胶，熟地等补血的中药

③号专家的解答结果: 你好，脾胃为气血生化之源，你这应该是脾气虚弱，气血生化不足无以濡养头面目故见头晕、贫血等症状。脾虚故见恶心、食欲不振 建议放松心情，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃。，平时也可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。