你好，希望好心人能帮我解答

①号专家的解答结果: 根据您的描述，确实是抑郁症的表现。 找到引起你抑郁的原因，一般情况下去除原因就好了。另一方面，按照医嘱服药，如果药物有效，症状减轻，可以找原来开药的大夫把药减量。抑郁症很顽固，并不是治不了，的坚持服药，慢慢的就好了。

②号专家的解答结果: 你好，抑郁症患者确实会出现情绪低落，兴趣减低，悲观等症状，除了必要的药物辅助治疗以外，自己主观方面也要不断努力，帮助自己走出困境。 ，你只有在心底彻底的抛弃过去，才能轻松的面对现在、面对未来。不管之前经历了什么，一切都过去了，不会再回来了，所以，你要坚强起来，活在最真实的现在才是最好的。 ，好心情是自己给自己的，你只有在心底对自己微笑，你的生活才会充满阳光。你可以每天对着镜子给自己一个微笑，对自己说，我没问题，我能行，我相信自己！在给自己一些暗示后，心里会舒服很多！在思维又想到那些让你郁闷的事上面的时候，深呼吸一下，告诉自己，我没问题的，我不会再想了。长期练习，可以帮助你建立起强大的内心而不再惧怕、不在忧郁。 加油吧，期待看见阳光的你~！

③号专家的解答结果: 你描述的情况还是抑郁症的核心症状，尤其是对事物没有兴趣，自我感觉下降等。 心理治疗对抑郁症是较适宜的，尤其是认知治疗，对抑郁症的核心症状见效颇慢，此时就需要联合应用抗抑郁药物，如氟西汀，舍曲林等。 认知治疗主要是个体看待事物的角度从消极出发，治疗的目标就是改变消极观念，凡事多考虑事物的积极乐观面，从而改变自己自卑，没有信心的。此症的治疗需要自己有毅力，在消极看待问题的要及时的清醒的改变自己的观念，操作起来有一定难度，最好是在精神科医师或者心理治疗师的指导下做认知治疗。