睡不着觉，失眠。

①号专家的解答结果:建议你多交朋友，转移注意力，培养自己的爱好。保持良好的心态。

②号专家的解答结果: 你好，按照中医的解释，失眠多梦就是火气上了头，消耗了脑部的营养物质，当营养物质没有得到及时补充时，大脑只能做无用功，空运转，人就失眠了。 从中医的角度讲，这是情志病引起的睡眠障碍，从西医讲就是心理病了，所以有时候你实在感觉失眠的症状严重了，不妨去看看心理医生 医生询问: 之前有没有吃过什么药物治疗过的？

③号专家的解答结果: 您好你这个情况是心理放不开引起的，总是想着一些负面的事你看到的听到的都是负面的因为你关心得多的是负面的所以你会一直不开心。 你可以改变的你可以多看一些正面的把负面的问题正面来看凡是别人说不好的事你就往好入想。事物是相对的有好就有坏，有坏就有好谁要是只看到了一面那就是不完善的所以你就往好的方面好，你想啊看到了阳光一定是因为阳光 照到了你身上。而看到了阴暗不好的事说明这些事正作用在你身上，所以人总是白天起晚上睡就是不是逃避而是不要在夜里去想那些阴暗的事。你调节一下你的睡眠就会好的，服用一些安神补脑液晚上睡好了白天的阳光就充足了。

④号专家的解答结果: 从症状来看应该是植物神经功能紊乱引起 建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以用调节植物神经功能的药物如谷维素片、维生素b 1片、解郁安神颗粒口服治疗 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:失眠的治疗养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的