如何长高

①号专家的解答结果: 你这种情况 考虑是否有遗传因素 建议进一步检查 骨垢线是否闭合 还是要正规医院就诊 检查 骨垢线闭合情况 如果闭合会长高的机率很低 如果没有 可以通过 营养 运动配合 每天坚持做向上的 运动 篮球 羽毛球等 坚持 每天牛奶鸡蛋 是必备的 长期坚持吧 祝健康

②号专家的解答结果: 如果你现在尚未满25岁，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 还有办法如下:多做做身体拉长练习,跳远练习,借以激发体内的生长因子,千万不要滥用那些所谓的长高药品，基本都是假的,平时的营养也要跟上。

③号专家的解答结果: 您好，根据您提供的年龄来看，咱们应该明确您现在还有无继续长高的能力才好。所以您可以去医院拍一个骨龄X线片,如果骨骺线没有闭合,则说明您还有继续长高的能力，但如果骨骺线已经闭合，这说明您的身高已经恒定了，望您理解。 如果您的骨骺线尚未闭合的话，请您有意识的增加营养物质摄入,并适当的进行体能锻炼，保证良好的休息和舒愉的心情，通过健康的方式来增高。，由于影响身高的因素还主要与遗传有关，有些疾病也可以导致身高的异常，所以如果您父母的身高都比较高的话，那么您可以到医院遵医做一下相关的内分泌检查，了解有无疾病造成的身高不理想。在这里提醒您，近几年有了多种形式的增高产品或药物，建议您最好不要相信这些增高广告，以免上当。祝您健康。

④号专家的解答结果: 身高主要是遗传，此次是后天因素。 你可以补钙，加强锻炼，也可以吃些增高的保健品之类的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.