怎样能减轻眼镜度数?
健康新闻 2023-05-31 07:44健康新闻www.buyunw.cn
我今年19 本人性别男 病情描述: 我现在眼镜度数有600度左右，即将进入高度近视的行列。由于高度近视的并发症很多，所以我想想些办法控制甚至减轻度数。有人给我说转眼球或是眺望远处均可以减轻度数。不知道这样做是否有道理?除此以外不知道还有没有其他的方法？ 想得到怎样的帮助: 我现在仍需要大量用眼（特别是计算机)，烦请医生能给我一个合适的减轻度数的方案，让我既能很好地学习工作，又能保持甚至减轻度数。
①号专家的解答结果: 视力的恢复需要自己良好的用眼习惯和保护。 转眼球或是眺望远处这两种方法是可以帮助视力恢复的，应该坚持。，还有一些小方法也可以帮助你恢复视力。每天去除眼镜并保持15至20分钟的学习看书或看物体远处。每天做眼保健操两次，午后及睡前。经常放松做眨眼运动，保持自然呼吸，10秒约2～4次眨眼，每天练习6次。多吃富含维生素A、C的食物，多补充含钙含锌含铬的食物，都有助于视力恢复。
②号专家的解答结果: 你好！转眼球或是眺望远处都是缓解眼疲劳的方法，可以预防用眼疲劳，保护眼睛的。 对着电脑屏幕时间不要太长，每隔1小时至少要休息10分钟，让眼睛休息一下;就是激光手术，不过是需要符合条件的，要做相关检查再确定能否做，且做完后也要 注意合理用眼才能预防度数加深。祝您健康快乐！
③号专家的解答结果: 您的这种情况能控制住度数就可以了，减轻是不可能了，除非手术治疗 建议您把电脑的桌面调成绿色背景，工作间隙多向远处眺望，眼球左右上下或是圆周运动。再就是多用热毛巾敷眼，快速缓解眼疲劳
④号专家的解答结果: 你好你说的这种情况有高度近视，这个与你从事长时间用眼的行业有一定的关系 建议平时注意科学用眼，避免过度视疲劳，预防近视度数增长就可以 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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