吃维生素C和维生素E要注意什么
健康新闻 2023-05-31 07:44健康新闻www.buyunw.cn
我今年28 本人性别女 病情描述: 女，28岁。体质不太好，容易头晕，容易疲劳，睡眠 也不是很好，脸上还长斑斑了。 想得到怎样的帮助: 现在买了维生素E和维生素C吃，不知道在吃这两样东西的时候要注意什么，什么时候吃最好，不能与什么东西一起吃。
①号专家的解答结果:您好！维生素e和维生素c可以治疗青春痘和色素沉着，服用维生素不需要特别注意什么，但维生素c不能跟虾一起吃。祝健康！
②号专家的解答结果: 从你的描述来看，你的情况是询问，任何服用维生素E和维生素C的情况的。 这两个药物可以一起服用的，最好饭后服用，这样就可以减轻对胃部的刺激的，这样不会造成药物不良影响的，所以你可以放心的，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，这样对于你脸部的色斑有很好的帮助的。
③号专家的解答结果: 维生素E可以保持皮肤湿润有弹性，所以女性吃维生素E的话，会有美容效果，这种药物的不良反应就是药物中毒，所以一定不要超剂量服用，也不要长时间服用。 维生素C的服用禁忌症不多，服用维生素C时一方面不要超过1000mg每天，另一方面，不要与海产品使用。 其它就没有什么要注意的了。 希望我的回答对您有所帮助！
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