多年便秘怎么办

①号专家的解答结果: 你好，引起便秘的原因比较复杂，比如不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、肛裂和庤疮、肠道功能异常等多种因素。 如果是单纯性便秘的话，最好是通过大肠水疗，再结合中药调理进行治疗。如是因为肛肠疾病因为的便秘，肯定是需要通过治疗肛肠疾病才能达到治愈的目的。

②号专家的解答结果: 便秘需要考虑很多的因素，一般需要考虑饮食不当或者长期久坐缺少运动所造成的情况。 可以采取服用果导进行治疗，一般主张采取食疗进行调理，做法是将北杏，雪梨1个，白砂糖，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。 平时需要进行适当的锻炼，比如慢跑或者太极，都是不错的选择。

③号专家的解答结果: 您好，便秘大多是平时没有注意饮食习惯或是胃肠蠕动过慢导致的。 建议您可以服用点促进胃动力的药，如莫沙必利等，平时多喝点蜂蜜，再配合开塞露、甘油外用，，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。