肌膜炎怎么治疗？

①号专家的解答结果: 调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。局部注射治疗用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射，一次/2~3日，4~6次/疗程，多数病人有效。 针刀疗法通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的，疗效较好。

②号专家的解答结果: 治疗方法很多，如理　疗、针灸、按摩以及手术治疗等。 小针刀治疗，这种治疗方法主要针对颈肩背部筋肌膜的起止点进行治疗，方法简单，操作方便，患者痛苦少

③号专家的解答结果:你好，根据你的描述考虑这是由于慢性劳损所引起的。 建议你去医院的疼痛科就诊，可以采取热敷，理疗，穴位注射，小针刀等方法治疗，效果不错，平时注意休息，避免过度劳累和受凉，缓解期可以在医生的指导下进行康复训练。可以有效防止复发。