小腿酸痛

①号专家的解答结果: 您好，根据您的情况，1.如果您长时间的没运动，突然参加剧烈的运动，导致局部肌肉活动过度，肌肉劳损，才会出现酸痛，2.考虑小腿骨头的病变。 建议: 1.去医院拍个片，排除骨头的病变。 2.如果只是单纯的肌肉劳损，建议去中医院推拿科做做推拿，或者贴贴膏药，如麝香止痛膏，云南白药也可以。 3.养成良好的习惯，近段时间不要做剧烈的运动，适当的散散步。 4.食疗维C德话，可以吃橘子，石榴，青菜，猕猴桃，药物:维生素C片，药店有的，不贵的。维E，同上。 祝您早日康复。

②号专家的解答结果:酸疼厉害不代表没有问题，过度运动是造成上述情况的原因，适量活动，晚上烫脚，按摩都可以，药物是影响活动后才考虑应用的

③号专家的解答结果: 您好，根据您说的情况您的小腿的酸痛是由于您强度过大的运动，导致的肌肉细胞无氧酵解引起的乳酸堆积引起的酸性疼痛的。 不用什么药物一般在1周的样子恢复的，如果是想应用些药物的话，也是可以应用碱性的药物如小苏打口服的，是没有必要应用维生素类的。