以前经常自慰，现在尽量克制啦，一星期一次

①号专家的解答结果: 自慰射精和变丑没有任何联系，只是手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。精液中的主要成分是水，内含少量蛋白质、脂肪和糖类;精浆中的前列腺液含有卵磷脂小体、无机盐、酶类、乳酸及果糖等;精液中含有无机盐，其中含量较多的有钙、镁、钾、锌等;酶类中主要是碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶和透明质酸酶等，流到腿上没清洗也不会有什么影响。 建议减少自慰频率，可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等温补助阳的食品。

②号专家的解答结果: 你的这些担心似乎是多余的，但手淫肯定是不好的，毕竟给你带来的很多烦恼。可某种程度上讲它也有有利的一面， 要轻视手淫，它也缓解了你的性满足。加强锻炼，慢慢改掉它

③号专家的解答结果: 自慰如果过度的话，会导致肾虚，有可能会出现眼睛周围有黑眼圈，精神有时也会不好，比如倦怠 乏力，脸色不好等 您这种情况与过度手淫有很大的关系。您说精液流在大腿上那没什么事。如果您现在有以上表现，建议您能尽量不要那么频繁了，建议2-3周或者一个月，这样对您来说是比较合适的 医生询问: 您还有什么问题可以随时咨询我

④号专家的解答结果: 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。 如频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。手淫属于个人习惯问题，没有性生活一周一次即可，您可以自己适当调节。祝您健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 自慰属于一种生理需要和反应，你认为丑，实际是心理因素。不要担心，一个星期一次没什么大碍的。 你所说的黑眼圈加重只要还是因为休息不好引起。面色和豆子没什么，不及时清洗不会有什么事情，因为那个主要成分是蛋白质。一个星期一次不会影响什么。

⑥号专家的解答结果: 这个应该是不会有这种作用的。 一般适当的自慰不会影响健康，一般每周不超过两次，就不会影响健康，精液滴在皮肤上没有问题。

⑦号专家的解答结果:你好！这位朋友，自慰射精不会变丑，的确可以使黑眼圈加重，脸色不好，引起，过度自慰可以引起阳痿、早泄、不孕、不育，，还可以引起严重的肾虚，一般不会长痘痘，只有上火时才会长痘痘。射精后，精液流到腿上没有什么伤害，只会变成精斑干燥而已。一星期一次的自慰是可以的，没有什么危害。

⑧号专家的解答结果: 你好，你的担心完全是多余的，你所叙述的现象与自慰的联系不大。 建议自慰1-2星期一次。保持足够的睡眠，注意营养平衡，戒烟限酒。很快就能好转的。

⑨号专家的解答结果: 一星期一次自慰.自慰后无头昏.腰酸痛,精力充沛是可以的, 自慰射精不会变丑.主要是你心理作用.适当自慰不影响健康.建议你平時应加强营养与休息好,长痘痘与自慰兂关.

⑩号专家的解答结果:过度的自慰会引起身体的不适，如无精打采、无力等。你目前的症状考虑与过度自慰有关，建议你要戒掉。