这样按摩可以吧

①号专家的解答结果: 你好，只要选适合自己的按摩方法就可以，各种保健方法贵在坚持，希望你能坚持下来。可以先做能坚持下来的简单方式，然后再加些动作，即由简到繁。力道要轻柔和缓，慢慢加力，以自己舒适为标准。 按摩耳部可以疏通经络，可以调节神经的兴奋和抑制过程，增强代谢功能，促进血液循环，从而起到强身健体的作用。可谓好处多多，加油坚持！ 再给你介绍几种按摩耳部的小方法 ⒈耳垂相当于面部，当内火上炎而致齿耳肿痛，或面部生疖时，可用双手拇指揉捏耳垂，直至双耳发红发热。每日2次，经常按捏耳垂，还有美容养颜的作用。 ⒉正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，此处相当于胸腔内脏器官，经常刺激这个部位，对心脑肺和血液系统有补益作用。具体做法是将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可，每日3次。 ⒊耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，按摩此处有助消化，并有强肾健脾之功。 ⒋耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，耳轮顶端凹陷处叫足趾，颈肩腰腿痛患者宜多按压耳轮。 ⒌将耳轮向耳屏对折时，耳廓的上缘为上尖端处，按摩此处有镇痛、消炎的作用。 祝健康！

②号专家的解答结果: 可以保健，因为耳朵是全身的缩影，所以能够保健。 怎样都行，手法柔和一点，不要太粗暴，先整体会好一些。

③号专家的解答结果: 中医认为，肾主藏精，开窍于耳，经常刺激锻炼双耳，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。通过现代针灸实践也发现，人体耳廓分布有与全身各部相对应的穴位系统。耳虽小，但有穴位90多个！耳穴是耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢躯体相互沟通的部位。当人体内脏或躯体发病时，往往在耳廓的相应部出现压痛敏感、皮肤电特异性改变和变形、变色等放应。 这些反应点，可用以作为防治疾病的刺激部位。不管你怎么揉，先局部后整体，或先整体后局部，只要刺激到了相应部位，就可以到达相同或相似的保健效果。你也可以找一下相应的书籍看看，有针对的刺激相应的部位，保健效果还会更好。保健不是一朝一夕的事情，贵在坚持，希望你可以一直坚持下去。相信经过你的努力和坚持，你的身体会越来越棒！ 医生询问:

④号专家的解答结果: 您好，您所做的是保健的方法，只要长期坚持会得到很好的效果，耳朵有全身的反射区域，经常按摩手搓会刺激穴位达到保健养生的效果。 现在介绍其他的耳穴保健方法。 耳压养生保健法 常用压籽法，是在耳穴表面贴敷小颗粒状药物的一种简易刺激方法。本法不仅能收到毫针、埋针法同样的效果，而且有安全、痛苦少、无副作用等特点，在保健和治疗方面应用范围比较广泛，尤其适用于老年、儿童及惧痛的患者。 保健与辅助治疗压籽法能起到持续刺激的作用，患者可以不定时地在贴压处按压以加强刺激。常用于减肥、戒烟、防治青少年近视、老年远视、戒毒和治疗失眠、腹泻、糖尿病、胆结石和脏腑功能失调等多种常见病，也可用于预防感冒、晕车、晕船和妇产科方面，如催产、催乳等。是近20年来最盛行的耳穴疗法。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，很高兴为你服务，这样做也是可以的。 你好，这样的情况也是可以的，不过按揉一般要根据自己具体情况来按揉，耳穴部位很多，每个地区有不同的反应点，一般揉按顺序的规律不太重要，重要的是要准确到位，如果有兴趣的话，建议把穴位和书看好，然后再根据自己的体会来按揉，希望对你有帮助，祝福你健康。

⑥号专家的解答结果: 按摩对身体许多方面都有好处的 每天都按摩耳朵保健 先把耳垂三角区重点区域揉一遍 再整体前后搓一遍 这样做可以保健的

⑦号专家的解答结果: 你说的方法是可以的，可以先整体在局部比较好的。身体的耳穴代表着身体的各个脏腑器官。耳垂三角区为重点的按摩区域 耳廓的神经很丰富，自脊神经颈丛的耳大神经和枕小神经，自脑神经的耳神经、面神经、舌咽神经、迷走神经的分支以及随着颈外动脉而来的交感神经多按摩有利于神经的传导。耳垂是上身的穴位，是头上耳鼻舌咽等部位，外耳，内耳是脏腑的穴位按摩对于身体脏腑的保健很有好处的。正确的方法应该是先按耳廓，在按摩外耳，耳垂的。这样的有利于经络的疏通，对脏腑神经传导很有好处的

⑧号专家的解答结果: 从你的资料分析，按摩耳朵有疏通经络，通气血。调理脏腑功能作用。 耳朵按摩没有严格的禁忌症，虽然没有按照先整体后局部顺序按摩，你只要找出穴位反应点按摩同样也是有效的。

⑨号专家的解答结果: 您好，耳穴按摩确实有保健与治疗作用，所以，经常按摩能起到防治治病的的作用。 其实，不管是先局部还是整体，都是可以的。最好找个耳穴的图，按穴位挨按摩效果最好。 ，按摩只起到辅助治疗作用，如果有其它疾病，还是应该正规治疗的。 医生询问: 请问有没有不舒服的地方？ 提问人的追问 2010-10-1 20:41:52没有不舒服的地方，谢谢医生。这样先局部再整体是可以的是吧？