脚扭伤24小时后如何治疗
健康新闻 2023-05-31 07:44健康新闻www.buyunw.cn
我今年20 本人性别男 病情描述: 我昨天打篮球时脚踩到同学的脚扭到了 因为这只脚在2年前韧带撕裂过后来康复了 后来又扭到一次 不过不严重 我通过自己泡热水和搓药隔天早上就可以走了 这次不同 比较严重 现在肿得像只猪脚 我想问下医生就是现在已经过了24小时了可不可以用热水泡脚让它快点好起来 我希望能快点好啊 因为明天就是国庆啦。。。谢谢！ 曾经治疗情况和效果: 之前有过旧伤 想得到怎样的帮助: 24小时后可否泡热水 很热的那种
①号专家的解答结果: 男 20岁 脚扭伤24小时。根据上述情况 以前扭伤过 现在又一次扭伤！肿胀严重！脚扭伤1 是要看是否有骨折！如果有骨折就要石膏外固定4周！ 2 是韧带损伤，一般韧带损伤需要3--4周的恢复！才能走路！ 建议1 拍片复查是否有骨折！ 2 如果只是韧带损伤！前24小时冷敷！ 24小时后可以热敷！促进血液循环！有利于消肿！ 热水不能过热！以温水舒适最好！ 3 韧带扭伤需要休息3周 过早走路！会形成慢性的韧带损伤！不好恢复！容易反复扭伤！！
②号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，脚部不慎扭伤，最好在24至48小时进行局部冷敷，以促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。 建议最好去医院拍患处X线片，以鉴别是否骨折或脱位。若仅是脚部扭伤，在24至48小时进行局部冷敷，以促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。过了48小时，在进行温水泡脚，再外用云南白药或活络油、正骨水等，以促进消肿止痛，活血化瘀。可以配合吃些跌打丸或龙血竭胶囊，效果会更好。由于你的踝部肿胀严重，这几天要减少患侧活动，以免肿胀加重。祝早日康复。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，属于踝关节扭伤。 你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水泡脚,每次约30分钟,做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消失之后,就可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止.并在训练之余,适量加强大腿,小腿,脚腕的肌肉,韧带的力量练习,以全面增强身体素质,将促进受伤关节机能的迅速恢复. 可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.
④号专家的解答结果: 脚部扭伤后24小时候是可以进行热敷和热水足浴的。注意避免烫伤。 可以擦涂活血化瘀的药物，如云南白药等药膏。 注意进行活血化瘀的治疗后，会出现症状暂时加重的情况，属于正常。需要继续继续坚持治疗。 祝康复 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你现在肿得厉害说明还有内出血是不能用热水泡的，最好继续用冰敷先止血消肿，一般要三天后才能用热水泡或热疗的。 建议最好先拍一下X光片，看有没有骨折，如果有骨折，一定要制动，有必要打石膏固定的;如果没有骨折，说明软组织拉伤较重，不宜过早活动，及时用药治疗。
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