我尿素7.52尿酸423.2怎没预防

①号专家的解答结果: 尿素是动物蛋白质代谢后的产物。尿酸是嘌呤代谢的终产物，各种嘌呤氧化后生成的尿素随尿排出。因溶解度较小，体内过多时可形成尿路结石或痛风。 如果身体健康，无不适，尿酸和尿素高可能是饮食不当引起的。尿素过高可能是食用了过多的蛋白质引起的，尿酸过高也可能是摄入了过多的嘌呤。可以控制饮食，减少蛋白质的摄入，避免食用海鲜、动物内脏等高嘌呤的食物，忌酒，控制一段时间的饮食再查，如果都不高就是由于饮食不当、摄入过多导致的，如果还比较高就要去医院正规治疗了。

②号专家的解答结果: 你好！体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致尿酸的升高。 注意事项。一．吃肉、鱼时应煮后去汤。因为50％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。在牛奶、鸡蛋、豆类、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻类等食物中含嘌吟较少。 　　二．饮食应以素为主，粗放一些好。应尽量少吃荤油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麦胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。荤素油的比历以12为宜。 　　三．多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出。 希望可以帮到你

③号专家的解答结果: 尿酸高，会很容易得痛风症的。尿酸三分之二是肌体自身代谢产生的。三分之一是吃进去的，如果尿酸只高一点，通过饮食可以纠正。 适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。少吃肉，啤酒是一定要禁忌的！