膝盖骨裂已劲一月多

①号专家的解答结果:在康复科医师指导下坚持锻炼，找康复专科理疗

②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述之前因为外伤导致半月板破损，保守治疗后现在膝关节弯曲功能受限，锻炼一段时间后就有关节肿胀现象发生你这个情况还是很正常的，因为膝关节受伤后长期不锻炼局部软组织有粘连，活动后就会产生炎性分泌导致关节肿胀。 针对你目前情况，1、建议你还是要坚持锻炼，因为恢复关节的屈伸是很重要的，避免以后行动不方便，但是锻炼要循序渐进，肿胀很厉害就停一两天。2、服用改善微循环的药物如七叶皂苷钠或者威利坦减少关节肿胀，也可以服用中成药独一味胶囊。3、去买点活血中草药煎好后用蒸汽熏蒸膝关节，，每天熏两次，每次半小时，对你恢复关节活动度改善肿胀均有很好的帮助。愿你早日康复。

③号专家的解答结果:损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤（半月板边缘损伤（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术）、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。 滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼. 滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐記膏藥外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！