冬天手脚冰凉怎么办

①号专家的解答结果:你好：冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。

②号专家的解答结果: 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅 这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

③号专家的解答结果: 手脚冰凉说明你有阳虚的表现。 能调节阳虚的食物可以在炒菜或者炖骨汤的时候加入肉桂，平时服用点龙眼肉。

④号专家的解答结果: 冬天手脚冰凉是肾阳虚的表现 应该吃桂附地黄丸或者是右归丸，这个季节就可以吃 。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，从您描述的情况看，您这是肾阳虚的症状。 肾阳虚应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 另外，中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。

⑥号专家的解答结果: 冬天手脚冰凉注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。 当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。

⑦号专家的解答结果: 你好，冬季手脚冰凉，没有其他表现，主要考虑阳气不足，因为你没有其他的情况，所以也可以不用吃药，先通过食物疗养并进行适当的锻炼。 你好，你可以在现在开始，补充一些有利于阳气的食物，比如羊肉，稍微加些当归和黄芪一起煮汤吃。另外，狗肉也有温补阳气的作用，还可以吃些韭菜，每天稍微喝一点点红酒，都可以有助于阳气的运行。 平时要适当锻炼，不要熬夜，不要吃生冷油腻过度的东西。 祝你早日康复。