糖尿病人可不可以吃香菜？

①号专家的解答结果:您好！糖尿病患者只要血糖控制的好就可以享受和正常人同样的生活，但另一方面，糖尿病人始终不同于正常人，所以在饮食方面尤其要重视，可以什么都吃，但不能吃太多，一定要注意饮食摄入量的多少，否则病情恶化加重，最终导致并发症的发生及飞速发展。您的血糖比较高，所以首先最重要的是在专科医生的指导下选择合适的治疗方案，用最快的时间将血糖降到正常范围。

②号专家的解答结果: 香菜可以吃。香菜从中医讲，辛温，归肺胃经，发表透疹，开胃消食。其化学成分为挥发油，苹果酸钾，维c，正癸醛，芳樟醇。药理作用有促进外周血液循环的作用。——引自《中药学》 对于蔬菜和水果，这个问题老生常谈。其实不必要这么刻板，什么必须吃哪种，不能吃那种。其实不管是水果还是蔬菜，都是因人而异的，有个很简单，而且很有效的方法，就是把自己比较爱吃的水果和蔬菜挑出来，吃一吃试一试，具体操作：在控制好血糖的前提下，吃前测一下血糖，然后吃一些水果和蔬菜，（量以自己接受的最小量开始，下次可加量再试），两小时之后再测一下血糖。如血糖不高，这样水果或蔬菜，对于你来说，就ok了！呵呵，不要怕麻烦，这种方法，看似麻烦，其实一劳永逸，而且安全。 银杏是好东西，但不能多食。特别是炒白果或煮白果多食易中毒。——摘自《饮食营养》一般不超过10粒每天。至于怎么吃！呵呵，挺有意思的问题！对于你来说：1可以生吃2可以炖鸡3可以用一个牛皮信封装着放微波炉里烤着吃！ 呵呵，祝心情愉快！

③号专家的解答结果: 糖尿病对蔬菜的限制不多的，糖尿病患者什么都能吃，但不能多吃，要限制热量的摄入。蔬菜一般没什么禁忌的，含淀粉的蔬菜如藕、土豆适当少吃一些。 银杏果味甘、苦、涩，平，有毒，主要功效是敛肺定喘，止带浊，缩小便。银杏果可以炒着吃，可以剥好了在放到菜中一起炒，也可以放微波炉里转会再吃，但要控制量，每天10-15颗为宜。含脂肪糖均较高，切有小毒，不能常服。

④号专家的解答结果: 您好，鉴于你的血糖值，控制的不是很理想，一般糖尿病人，空腹一般小于5.6，餐后2小时一般小于7.8，长期血糖控制不佳，会引发心脑血管等大血管病变，肾脏视网膜等微血管病变。 对于目前，首先要从饮食上控制并加强体育锻炼，平时甜食尽量不食，生活中可食牛肉，鱼，青菜，豆制品，少食含淀粉多的食物像土豆、藕、粉皮、粉条，少食油炸食品，面食一般一天半斤，香菜可以吃，水果可以吃黄瓜、西红柿，其他的水果尽量少吃，含糖比较高。银杏果可以泡水喝，平时注意监测血糖，祝身体健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.