怀孕抽筋怎么办

①号专家的解答结果:你应该是缺钙了，平时多喝牛奶，骨头汤什么的，也适量结合一些孕妇吃的补钙的制剂，多晒晒太阳，有助于钙的吸收。

②号专家的解答结果: 你好 怀孕抽筋要考虑缺钙有关的 可以服用钙尔奇或者迪巧钙进行补充，补钙补充维生素D，饮食可以吃虾皮、牛奶补钙

③号专家的解答结果: 怀孕有肌肉抽搐，常由于缺钙引起． 平时注意加强营养多吃含钙高的食物如骨头，牛奶，肉制品等．必要时可用钙片补充．

④号专家的解答结果: 你好; 妊娠中晚期,胎儿骨骼发育需要大量的钙磷,如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡,可发生肌肉痉挛,也就是“转筋”. 建议你多吃含钙质食物如牛奶,孕妇奶粉,鱼骨.注意下肢保暖 除喝牛奶外,还应在饮食中多补充一些含钙多的食品.平时在户外适当进行活动,多接受一些太阳光的照射,适当服用一些鱼肝油丸或浓鱼肝油等补充维生素D的药物,以及含钙药物. 含钙多的食物有牛奶(市售有添加维生素A,D的强化牛奶),乳制品,虾皮,小海米,鱼,紫菜,发菜,海带,骨头汤,芝麻酱,大豆制品.蔬菜中含钙也较多.这些都是妊娠期妇女经常要吃的食品,你可以经常调换花样. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这种情况与你缺钙有关，你可以通过服食钙片补充。钙尔其之类的就可以了。 你还可以多吃醋汁猪蹄、牛奶、动物肝脏、鸡蛋、豆制品等。 还有多运动，多晒太阳。

⑥号专家的解答结果: 是腿部抽筋吗？腿抽筋是孕期非常多见的表现，大多和孩子的发育压迫与缺钙有一定的关系 建议注意休息，晚上睡觉的时候要侧卧，避免孩子对下肢循环的压迫，还有可以补充钙剂，注意腿部不要受凉，一般会有所好转的

⑦号专家的解答结果: 缺钙是可以引起腿抽筋的 你好啊，建议你可以吃段时间的钙片就可以了，注意不要着凉，祝你健康

⑧号专家的解答结果:您好，您的情况是有缺钙的情况的，建议多喝些排骨汤 补充钙质比较好的