胸部肉松弛，赘肉多
健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn
我今年21 本人性别男 病情描述: 我一个朋友以前比较胖的，现在瘦了点，可是胸部赘肉变多了,推在一起，像个小圆锥形，不过以刺激时，那些赘肉就变的很硬了，胸部就很结实了？？如果一热的话，哪些肉就松弛了，？这是怎么回事？？怎么 能解决这？？？是 发育不良吗？？ 想得到怎样的帮助: 怎么才能变的强壮的胸肌！让胸部变得受刺激后的样子！
①号专家的解答结果: 你好，是这样的。刺激了以后肌肉会膨胀，所以感觉会很硬，不刺激的时候主要是脂肪！ 要变强壮的话需要锻炼，建议去健身房找个专业的教练教你，一般半个月就能成行的
②号专家的解答结果: 你好，你所述的症状不是发育不良，就是因为缺少锻炼，饮食方面要多吃高蛋白的食物，可以多吃牛肉！ 然后服用左旋肉碱，之后锻炼，跑步是没有用的，得去健身房，这个锻炼一个后，就能够发现很好的效果，不需要天天去，一个星期去个三四天就可以了，做健身要到位，祝您健康！
③号专家的解答结果: 俯卧撑帮助收紧胸部和腹部赘肉;（做俯卧撑时，要保持收腹） 游泳加跑步，如果条件允许，也可以去健身房，器材比较齐全，健身教练也会给你相应的锻炼措施
④号专家的解答结果: 这就的用锻炼的方式是最健康的 多吃点含纤维素，蛋白质高的食物，少吃点脂肪高的食物哈。这样就会好的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 这些堆起来的肉其实不是肌肉，而是脂肪。 你还是要坚持减肥，多做体育锻炼。肌肉就会慢慢变的结实起来的。
⑥号专家的解答结果: 您好，这种情况与没有运动后脂肪堆积有关。 建议可通过做俯卧撑及其它上肢运动，来达到训练肌肉的目的。
⑦号专家的解答结果: 你好，你的情况属于软组织分布不均匀引起的，女性对出现肚上赘肉多，男性多堆积在胸部，部分不结实。 你的情况我建议你要多吃青菜和水果，建议你练瑜伽健美，祝心想事成！
⑧号专家的解答结果: 你好，像这种情况属于脂肪堆积引起的 像这种情况建议你多运动，少吃油腻含脂肪多的食物，
⑨号专家的解答结果: 你好，这种是脂肪堆积的原因它附着于肌肉的表面，当刺激的时候肌肉收缩就会变硬的。 这不是异常的，你可以放心，并不是发育异常，属于正常的 现象，祝你好运
⑩号专家的解答结果: 你好！这不是发育不良，而是因为变瘦后肌肉松弛，赘肉就聚集在一起了。 可以多做些健身运动，打球、跑步等，使身体更加强，赘肉也会会所改善。祝您呢健康快乐！
如果以上关于胸部肉松弛，赘肉多的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容