高血脂的患者最不能吃的是什么?

健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn
我今年47 本人性别女 病情描述: 体检查出血脂较高,无症状 曾经治疗情况和效果: 没有治疗 想得到怎样的帮助: 想知道最不能吃的是什么

①号专家的解答结果: 含脂质高的食物都会引起血脂增高,动物内脏,皮肤,如,肝,肾,肚,血液等,最好不吃, 还有油炸食品,最好不吃,蔬菜,瓜果,可以多吃。木耳,菌类也可以多吃。多运动,帮助消耗血脂。
②号专家的解答结果:一、灵芝   灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。   二、鱼类   鱼类所含的饱和脂肪极低,尤其是来自深海的冷水鱼类,含有大量的W-3脂肪酸,据美国科学家的研究证明,服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人,胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低,而且还有降低血压的作用。   三、水果蔬菜   食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维(如全麦麸)能预防 便秘 ,但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。 这几种药物都具有降血脂的效果,也可使用HHP去脂降粘技术
③号专家的解答结果:尽量不要吃油腻和胆固醇高的东西,更不要喝酒之类,要在医生的指导下服用药物,不可自己乱服药物,日常生活中要注意休息和锻炼,常吃新鲜蔬菜,不饮浓茶烈酒,建议也可以到医院采用HHP去脂降粘技术,降血脂较快,30分钟即可去除30-60%的血脂
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