心理和失眠的问题
健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn
患者年龄19 患者性别男 问题比较多 我发觉自己遇到事情爱走极端 和家里人关系也比较紧张，我和我爸爸妈妈很多时间发生争吵，我现在甚至听到我妈说话我就想发脾气，而且有时候自己会莫名其妙的傻笑 性格也比较浮躁冲动有时候想让自己放松一下都不可以 容易激动 每次激动的时候有时候手都会发抖，而且感觉自己太爱面子了， 失眠也非常严重可能有1年多了 多梦基本上每天都会做梦 睡眠不深 睡着了感觉都是半睡半醒的，心情长期处于压抑 低沉的状态 什么事都高兴不起来，晚上睡觉就会想东想西的，随便怎么控制自己，还是会想，工作很累，可是在很累的情况小都睡不了多久 每天感觉自己恍恍惚惚的 神经都像要断了，有时候感觉自己 已经疯了，其实还有很多情况一时半会说不清楚 先把这些问题解决了。 想要得到的帮助:请你们帮我解答一下我该怎么办 该服用一些什么药物 一般在药店可以买到吗？ 平时该注意些什么 怎么才能让自己控制自己的情绪
①号专家的解答结果:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。建议在医生的指导下服用;知柏地黄丸、柏子养心丸、消炎痛。
②号专家的解答结果:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。建议在医生的指导下服用;知柏地黄丸、柏子养心丸、消炎痛。
③号专家的解答结果: 你好！你的情况已经比较严重了，已经不是单纯的生活学习压力造成的了。 我建议你去看精神心理科，可以改善你的睡眠的问题，在解决你的心理问题。疗程比较长，如果能找到发病的第一原因，通过改善第一原因，疗效能好点。
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你主要是心理的原因。 你的情况没有必要服用药物，主要是靠自己的心理调节。其实一些事情不要想得太极端，主要是你自己考虑的太多的原因。放松心态，平时注意多交朋友，多和朋友交流，有利于缓解你的情况。希望能给你帮助。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，不用担心，其实曾经我也有过这样的情况，是由于自己的性格的问题，就是由于自己心理上的急躁，对于事情太在乎别人对自己的看法导致的，。 这时候应该注意事事顺其自然，不要太强求什么，做人可以有个性不可以太任性，做事情要懂得圆滑才好，祝你健康！
⑥号专家的解答结果: 你这个是一种心理学的精神障碍，主要是自己要控制好心情。 如果你长时间这样的话，可以去医院开些安神药吃。
⑦号专家的解答结果: 你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会导致失眠多梦以及心烦易怒等症状 你的情况我建议就要注意休息，清淡温热饮食，注意保持良好的心情很重要，先服药治疗，比如服用谷维素和维生素B1以及清开灵颗粒治疗，吧事情多往好的方向去想就会好起来的，祝你早日康复
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