真的活得很痛苦很痛苦~~~
健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn
我今年26 本人性别男 病情描述: 我最近,犯了很多很多的错误,以前 和我非常好的朋友,都离开了我,而且很多朋友都和我反目成仇了,我真的感觉到很孤独,真的害怕还会犯错, 我真的很痛苦,现在天天总在想我拿些朋友对我说的话,每次都感觉到我自己作孽深重,我应该怎么办啊,如何排除这些可怕的心理负担啊。我怎么做才会不再犯错误呢?真的害怕我的 朋友会继续一个一个离我而去。 想得到怎样的帮助: 真的恳请医生救救我,让我不再心中受折磨了~~
①号专家的解答结果: 您好!根据您所说的您的好朋友都离开了您,继而您产生了孤独感。在那样的情况下,感到孤独是很正常的。朋友都离开了您并且还和您反目成仇,说明您是做错事或者和他们有什么不可调和的矛盾的。您做错事后也有了后悔的想法,并为此而痛苦说明您本身是有意找回他们的。 其实,您也不必过于纠结,,您要找到事情的根源所在,到底是发生了什么事情,是什么导致的,您做的是什么样的错事,对朋友的影响有多大,这些都是很关键的。您可以试着去找您的朋友,如果真的是您做错了并且您也想挽回的,那么,您就拿出行动来挽救那份友谊。如果,在您付出很多努力之后,您的朋友依然坚持离您而去,那么,您就没有必要再纠结这件事了。您可以试着从这件事情中解脱出来,自己不断暗示自己,也请身边的人监督您,避免您再继续犯错,相信您在这些事情上已经吸取了教训。您也试着淡忘过去犯的错,一直活在过去,为过去的事儿懊悔是相当不理智的行为。所以,您要重新出发,好好对待身边的人或事,过去的就渐渐忘记吧!希望以上建议能对您有所帮助!谢谢!
②号专家的解答结果: 不清楚你与朋友之间发生了什么样的事情,看来能够挽回的机会不大。 现在关键是及时从自责中走出来,改变自己的想法和处理事情的方法,遇事要多站在对方的角度上考虑问题,不能冲动。这样就可以避免处理类似问题是重蹈覆辙了。
③号专家的解答结果: ,你能够自己意识到这个问题,说明你不算陷入太深。每个人都有自己喜欢的东西篮球,电脑游戏,等等,你不可能在班上找不到一个和你有相同爱好的人,有的话,尝试一起玩。在一些小事情上帮帮别人也能让你更容易交到朋友。这样,慢慢的你会融入到某个群体中,就容易脱离这种自闭了。 朋友,你的状况不容乐观,但能出你是一个很没自信心的人,你不是怕别人欺负,也不是怕别人的眼光,你怕的是你自己!你不能接纳自己,找切实可行的解决方法这才是最重要的,我相信你一定能有一个美好的将来。
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