我有平足，用平足鞋垫有帮助吗？

健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn

我今年22 本人性别女病情描述: 我有平足，一直没有治疗过，想买个平足鞋垫，听说挺贵的，想先问下医生平足鞋垫对平足有没有帮助？想得到怎样的帮助: 平足鞋垫对平足是否有帮助呢？

①号专家的解答结果: 平足，一直没有治疗过，考虑用平足鞋垫是可以的你好，你这种情况最好穿高跟鞋或半高跟鞋，垫平足鞋垫，这样效果会更好些

②号专家的解答结果: 你好，如果说你现在二十二岁的话，那么你的平足估计是没有办法再矫正的，因为这个年纪的骨骼已经成形了，所以你现在只能是缓解你平足的症状，没有办法改变这一现状的建议的话就是说你现在只要注意平时穿底子比较松软的鞋子，这样就可以避免你的脚底压迫的，至于说保健性的鞋垫，是没有必要使用的

③号专家的解答结果: 您好，这应该是有一定的帮助的，扁平足预防措施有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。

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