心情不好

①号专家的解答结果: 心情不好肯定是有原因的，找出具体是哪方面的问题，真诚地面对自我。 找出自已的问题，就要采取应对措施，不要让错误继续下去，这时可以找亲人或朋友商量一下，毕竟有些问题不是个人能承担的。，您要放开心胸，其实有时真是退一步海阔天空，生活中有很多值得我们追求的东西，发现她们，努力去追求呀！

②号专家的解答结果: 多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 吃香蕉。香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

③号专家的解答结果: 你好，你的病吧，心情很坏，很压抑，这个要看看你最近的经历猜好说 你好，心情压抑，很坏，你可以尝试去散散心吧，或者去做你喜欢的事情吧 医生询问: 你好，请问你最近有什么经历？

④号专家的解答结果: 不要沉浸在低迷的状态之中，这样会越来越低迷。 建议你去干一些有意义的事情，比如说，看书，做一些没有做完，想做完的事，和朋友谈谈话，做人眼光放开一点，别只看着现在，其实只要你自己真的想开心，会有一百个让你开心的理由从你脑海中浮现。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 心情不好可以通过药物和心理疗法调解，肝郁气滞会导致焦虑，肝主疏泻，肝气郁心情压抑。 您可以服用些疏肝解郁的药物，用逍遥丸，效果不错。

⑥号专家的解答结果: 这还是属于心理性的症状有关的 这还是属于心理性的症状有关的 一般的情况下，还是建议看中医辨证治疗还是很必要的，所以还是问题不大的，试试看中医辨证治疗还是很必要的，安神解郁颗粒试试

⑦号专家的解答结果: 这还是属于心理性的症状有关的 一般的情况下，还是建议看中医辨证治疗还是很必要的，所以还是问题不大的，试试看中医辨证治疗还是很必要的，安神解郁颗粒试试