腰很累，整个人没有劲

健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn

我今年21 本人性别女病情描述: 发病时间9月14日主要症状腰很酸很累，全身没有劲想得到怎样的帮助: 之前从没有过，把孩子生了有4个月了，请专家帮忙指点下

①号专家的解答结果:睡硬板床，注意腰间保暖，建议使用护腰带(腰椎康特制腰封）;以圆滚式翻身，而不要扭转腰部;任何时候只要觉得腰部不适，应立即躺下休息。

②号专家的解答结果:您好您这情况有可能是产后腰肌劳损可以采用药物治疗按摩等平常多注意休息

③号专家的解答结果: 你好，这种情况一般的情况是可以由于生育造成体质虚弱的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况是可以采用中医的治疗的。一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。这种情况一般是需要注意保养。不要劳累、着凉。

④号专家的解答结果:您好，根据您的情况可能是体质弱的原因。您可以增强一下营养。最好睡硬板的床。如果过短时间还这样的话就需要去医院做个腰椎的片子。祝早日康复该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您好！多考虑为产后腰肌劳损，建议多休息，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 休息一段时间如果症状还存在建议去医院做个腰椎局部的检查确诊一下再对症治疗！祝早日康复！

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