医生救救我
健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn
我今年20 本人性别男 病情描述: 做什么都没劲，做什么都没兴趣 ，不想动，也不想思考，又害怕孤单，总感觉别人在忽视我。人多又不喜欢，但又想要人多。极度不相信自己，总担心自己做不好。莫名的不开心，情绪低落 ，不想讲话。在外人面前总表现的很外向。内心空虚，不愿意去理陌生人，总是活在以前的回忆中，尽管现在已在新环境。 想得到怎样的帮助: 医生，告诉我 怎样才能调整过来 ，我真的不喜欢这样的自己 追加悬赏到50分(2010-9-14 19:53:34)
①号专家的解答结果:你先调整好你的心态，战胜自己方能战胜别人，然后锁定目标，做你喜欢做的事，或者找份工作.都可以.相信自己你能行！加油！祝你顺心如意！
②号专家的解答结果: 你好，这种情况说明你给自己的压力太大了，平常多参加些室外活动，有助于缓解压力，放松心情。 要勇敢的做出自己的这种情绪，每个人在生命中都有这样那样的压力，要学会调适生活，积极对待，慢慢会好的。希望你走出这种困境，恢复健康。 提问人的追问 2010-9-14 20:16:21能更具体点吗？ 谢谢
③号专家的解答结果: 您好看了您以上所讲，大致了解到您目前的状况，您自己也意识到症状较多，影响到目前的生活，既然这样，需要多加调节，逐渐改变这种不良的状态。对此恢复有一个过程，您可以多了解心理调节方面的知识，一步一步的改变自己，平时要多与朋友家人沟通，也可与其讨论，这样可帮助您改变。 调整有一个过程，其间您得保持积极乐观的态度，增强自己的信心，好好面对现在的生活。若是您自己调节不理想，也可以到当地的心理门诊看看，在工作人员的指导下可更好的恢复，祝健康愉快！ 提问人的追问 2010-9-14 20:15:39那具体该怎么做呢？ 谢谢了
如果以上关于医生救救我的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
上一篇：小孩打完预防荨麻疹针后为什么会发烧
下一篇：早上回学校时经常有黄色的痰