早上一点不饿，长年不吃早餐，身体没有不适

①号专家的解答结果: 你好 早上不吃早餐时是一种不可行的习惯，现在还没什么问题，但久了会有很多问题，得胃病可能性大。 建议养成良好饮食习惯，有助于保持身体健康。早上不饿可以吃点点心稀饭，喝点牛奶。

②号专家的解答结果: 长期不吃早餐，会发胖，还有，早晨胆汁的粘稠度最高，不吃早饭，胆汁就无法排泄，时间长了就容易患胆结石。 饿的感觉是来自于胃的排空。虽然人不饿，但吃的东西没有及时消化，废物没有及时排泄出去，营养也没有得到及时转化。时间长了，对身体非常不利。所以，还应按时吃饭，除非你要减肥。

③号专家的解答结果: 你好 会对您的胃有很大影响 饿了一晚上 早上起来后 胃蠕动 却没有食物 会给胃粘膜造成损坏 而且不吃早餐会影响工作效率的 如果您中午吃很多 这样一饥一饱 时间长对胰腺也不好 胰腺炎可是很疼的 所以要均衡饮食啊

④号专家的解答结果: 不吃早饭的危害 1、让你反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。 它对身体的危害主要表现在以下几个方面 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。 二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。 三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，您这样的情况饮食是十分的不规律的，是会对胃的负荷造成不好的影响的。 如果长时间的这样的话，是有可能会引起消化性溃疡、慢性胃炎等疾病的，要改正这样的情况。

⑥号专家的解答结果: 您好;早饭很重要，早饭不吃会影响一天的活动，并且会引起胃病， 我建议您按时按点的吃早饭，您可以喝一杯牛奶，吃些清淡的饮食比较好

⑦号专家的解答结果: 你好！长期不吃早餐，容易引起肠胃功能下降。 因为肠胃在早上7点到8点一个小时之间比较活跃，如果长时间不吃早饭，肠胃功能会逐渐下降，身体素质会慢慢不如从前。早饭是一日三餐中最重要的一顿就是这个原因。 为了身体的健康，建议你以后吃早饭。

⑧号专家的解答结果: 这还是对健康不利的，时间长还是有胃炎的出现的 因为早上由于晚上离早晨时间长，所以胃里就没食物消化了，人体这时是急需营养，所以长期的下去，还是会导致的身体我胃的症状的，尽快调理