没事就敲打后背好吗

①号专家的解答结果:你好，你最近上网比较频繁，颈椎感觉不舒服，脖子后仰的时候很疼，敲打会舒服点，如果没事就敲打敲打是很好的，不会有不良影响。 但要消除你的颈椎感觉不舒服，脖子后仰的时候很疼的不适症状建议你做好以下几点 1、上网时间要尽可能减少，上网45分钟左右就要适当休息一会，并对颈椎部位进行适当的敲打和按摩，并可配合红花油进行，对颈椎的不适症状的恢复是很有益处的。 2、你在休息时可闭目用头部写“米”字或大写的“鳯”字，对颈椎的防病治病很有好处。 3、平时睡觉时不要太高，符合颈椎的生理曲度最好。可参考颈椎枕的设计方法和使用方法对颈椎进行保护。 只要你参照以上方法进行，相信你的颈椎不适症状会很快好转和彻底痊愈 ——有疑问可继续提出，祝你永远有一个健壮的颈椎和身体！

②号专家的解答结果: 你好，你的情况是长时间的保持那个动作导致的颈椎不适的情况 没事就敲打敲打是可以的，建议上1小时的网就运动运动，多做一些后仰的动作也是可以的。不要长时间保持一个动作就可以的。

③号专家的解答结果: 你好，根究你的描述，应该是长时间看电脑，一个姿势引起肌肉酸痛 后背有许多学位，敲打对肌肉的放松是有一定作用的，经常性的敲打没什么不良影响，相反会有一定的好处，只要力度适当，不过建议你不要长时间一个姿势，那样容易得颈椎病