感觉缺乏营养，但缺什么不知道

①号专家的解答结果: 你好，少年白发中医认为是肝肾亏虚，血虚不能润发造成的 治疗患者本身精神状态要好，不要整天忧心忡忡的，以补肝肾，强筋骨，养血润发来中医治疗，平时补充维生素

②号专家的解答结果: 你好，你的症状是比较典型的气血不足，体质虚弱的表现。 建议你服用中成药清脑复神液和参芪十一味颗粒调理，具有清脑安神，改善记忆力，补益气血的作用。多吃点药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，注意休息，多吃点蜂蜜浸泡的黑芝麻，可以乌发。

③号专家的解答结果: 根据你说的症状你主要是气血不足引起的， 治疗应该是益气补血，你可以用参麦散颗粒加归脾丸治疗看看，

④号专家的解答结果: 您好朋友，多属于体质虚弱造成的情况， 需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理，注意高蛋白饮食，避免油脂食品的过多食用，也可以用黄芪精口服液和辅助补钙治疗一段时间观察看看 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.