左旋肉碱未成年可以吃吗？我16了

①号专家的解答结果: 你好，根据你所说的情况，左旋肉碱未成年人是可以吃的，其实有些儿童奶粉里就有左旋肉碱。 你好，左旋肉碱会紊乱未成年人体内的激素水平，对未成年人还是有些危害的，所以建议你尽量少用或不用。

②号专家的解答结果: 你好，左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。 所以你这个情况可以服用，只是为了减肥，就要考虑一下怎样健康减肥

③号专家的解答结果: 你好，你的情况最好不要服用。 因为左旋肉碱是减肥药，凡是减肥药都是有副作用的。尤其是未成年人服用会尤其内分泌失调的，会影响身体发育的。所以说不要服用。