长期失眠

①号专家的解答结果: 你好，失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。长期下去会对圣体造成影响的。 像你这种长期失眠，总是吃药对身体也不好，我建议你中药治疗或是磁疗，理疗，效果应该会好一点。如果使用中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。天麻素可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。长期服用天麻的人由于睡眠质量得到了提高，气色也会出众。中药对身体没有副作用，可以长期服用。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

②号专家的解答结果: 您好，引起失眠的原因主要有神经衰弱,精神因素 您好，建议您吃点谷维素+B1+安神补脑液进行治疗，建议你睡觉前用温水泡脚,每天不要睡的太晚,定时睡.压力太大可以出去放松,调节知己的情绪，祝您早日康复！

③号专家的解答结果: 失眠主要是神经功能紊乱引起的，主要和你的环境因素，工作压力，情志不畅有关。 治疗应该是要重镇安神。你可以中药调理，配合针灸疗法，脑灵素和安神丸是可以一起服用的，注意情志要舒畅。