不知道这属不属于抑郁
健康新闻 2023-05-31 07:43健康新闻www.buyunw.cn
我今年30 本人性别女 病情描述: 产后半个月 每天晚上 胸闷 喘气困难 感觉时间特别难熬 想得到怎样的帮助: 怎样缓解病情
①号专家的解答结果: 有些产后抑郁倾向 ,一般不严重,过一段自然就好了。 建议找些想做的是做做转移一下注意了,听一些调解心情的音乐,看看书等,我相信你会好的,有事请联系我。
②号专家的解答结果: 就描述而言,并非抑郁症,而是您还不适应做妈妈的感觉。才会产生焦虑情绪。 面对现状建议如下 1、每天适当的运动一下,和朋友打打电话,聊聊天。 2、进行深呼吸放松运动!
③号专家的解答结果: 根据症状描述,于产后出现胸闷、喘息的呼吸道的症状,并且感觉时间难熬,这可能并不是抑郁症的表现。 生产以及产后人的心理往往比较脆弱,在心理上常常容易因为轻度的刺激导致不良的情绪体验,所以针对你的情况可能和产后常见的情感脆弱有关,并不是产后抑郁的症状体验。针对这种情况的处理关键在于要缓解心理压力,合理转化自己的注意力,平时多和亲朋好友交流,释放心理压力,争取他人的理解和支持。 医生询问: 还存在其他的情绪方面的异常吗?
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