如何治便秘

①号专家的解答结果: 你好 你的情况考虑是属于便秘，患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意. 平时生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等

②号专家的解答结果: 你好，你这种情况需要从平时治疗 建议中药治疗一下，可以用枸杞菊花决明子泡水喝代茶饮，严重的话可以冲蕃泻叶喝

③号专家的解答结果: 你好，顽固性的便秘主要还是体内有热，且胃肠动力减弱导致的 建议便秘的治疗应该平时多运动增强胃肠动力，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，定时的排便，如果较严重服用番泻叶水即可

④号专家的解答结果: 女性便秘的很多，多是内分泌的问题。 只要注意合理饮食，可以适当的加一点润便的药物的。要多休息，适量运动，慢慢的调理就会好的。祝你早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你现在的情况是一个顽固性便秘那么就需要一定的时间 ，你可以采用峻下的方法或者是润肠通便的方法。 1.推荐使用五行蔬菜汤 2.多补充纤维素 3.蜂蜜水 4.注意多喝水，加强锻炼 5.火麻仁泡水服用

⑥号专家的解答结果: 你好，你说的情况是有顽固性便秘的情况，这个情况主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　 现在的情况建议服用麻仁润肠丸+膳食纤维素片做调节治疗为宜，在饮食上注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，避免腹部受凉为宜。 医生询问: 你的情况做过治疗吗？平时饮食习惯好吗？

⑦号专家的解答结果: 病情分析21岁，女性，顽固性便秘，没有经过治疗。 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅 5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.

⑧号专家的解答结果: 主要是你的肠燥内热，津液耗损不足导致， 治疗应该是清肠润燥，生津通便，可以用麻子仁丸治疗。

⑨号专家的解答结果: 这还是属于肠热导致的症状的 所以还是问题不大的，一般的还是饮食清淡还是必要的，所以还是问题不大的，通便灵胶囊，大黄苏打片还是很必要的

⑩号专家的解答结果: 需要禁止服用泻药，然后采用中医综合疗法，需要找个水平较高的中医缓慢的调理肠道，恢复肠道功能，然后配合针灸理疗辅助治疗，从我治疗的 经验来看，多数需要至少三个月以上的坚持治疗才能逐步取得成效，就是可以达到不用泻药也可以自行排便的程度。 所以治疗必须要有恒心有毅力，否则很难彻底解决。 饮食注意多吃青菜，水果，适当做做肠道按摩，定期睡眠尽量避免熬夜，保持心情舒畅，可以有所帮助。