感觉忧郁症

①号专家的解答结果: 胡思乱想，食欲减退，思维慢了很多，感到工作压力很大，失眠不足（总早醒） 工作环境突然改变感觉压力很大。将近2年单身生活，感觉孤独。 这两天不知不觉就在网上查关于自杀的内容。 属于典型的抑郁症。 你好，根据你的描述可以确诊为抑郁症。抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征，自己的心理状态特别重要，所以给你以下建议 1，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物 2，每天都要做一些户外运动 3，长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态，让你烦心事也心烦，改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间，所以你要多做开心的事情，多出去玩 如果单纯的心理调节无法改善你的症状的话，建议一定要配合药物治疗或者去看心理医生，以免造成病情的进一步发展，影响到你的身心。

②号专家的解答结果: 这还是属于心里的症状导致的 一般的情况下，还是建议看中医适当镇静还是很必要的，可以配合心理医生疏导，自己的解压还是必要的，试试补肾健脑胶囊，或许会有帮助的

③号专家的解答结果: 你好，很乐意为你解答 从你的描述看，你应该是患上了明显的心理疾病，很可能是心理压力大造成的， 建议你去看一下心理医生，不要有太大的压力，要学会放松自己，也可以用一些抗抑郁的药物，对症处理一下，像阿米替林，效果就不错，你可以试试，必要时，约上朋友，一起去放松一下，不要有任何压力，愿你早日康复，