我想我有了鬼怪恐惧症了，一个人睡很恐惧
健康新闻 2023-05-31 07:42健康新闻www.buyunw.cn
我今年23 本人性别女 病情描述: 主要是前两个月左右有人进屋了，在我房间了，当时我在睡觉，黑暗中被吓到了，从那以后我精神很恍惚，后来去拜过佛，以为就没阴影了，但前几天都是自己一个人睡，每次关灯就有虫子飞，一开灯就不见了，还有差不多天亮的时候突然做恶梦，很像被那些鬼怪搞上的情形，这几天一直都很恍惚，然后晚上自己就开着灯都不敢睡，一有什么细微的声响都很害怕，总觉得有东西跟着一样 想得到怎样的帮助: 我想知道我是怎么了。该怎么去面对和治疗。谢谢！
①号专家的解答结果: 你这是心理疾病 强迫症！~总是想这当时遇到过的黑影 你遇到的那个黑影是什么 是人还是其它的什么？？ 提问人的追问 2010-8-28 11:04:30我是以为那个黑影就是鬼，我一开始就以为是鬼作怪啊
②号专家的解答结果: 你这个是心理问题,那件事的阴影你没有正确对待和处理,还有你的认知也出现了错误的看法. 建议自我找下原因,可用这个认知法调整下,最好去求助心理医生的辅导 提问人的追问 2010-8-28 11:40:32李医生，请问除了找心理医生我能怎样去调节啊？
③号专家的解答结果:您好，考虑神经衰弱，精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。祝早日康复。
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