为什么吃那么多都不长肉？

①号专家的解答结果: 您好 您是23岁的男士，这种情况也是正常。您是不是肌肉挺多的呀？ 怎么吃都不胖，据我分析，可能是激素原因，也有可能是您所说的肚子里有虫。 建议您吃药打虫试一试。 吃了打虫药一段时间后如果还是不胖，就不是虫的问题。 也有挺多方法来增肥 古人说“马无夜草不肥”，您可以睡觉之前吃点夜宵，多睡觉。维生素缺少和过多都会产生疾病，任何药都不能乱吃。人体的能量分为输入和运出，增加输入也就是多吃。 其实您不用着急，再过几年就胖起来了。 提问人的追问 2010-8-20 20:05:43肌肉啊，不算很多吧，不过胸肌挺结实的，就是太少。 打虫药用哪种好啊？能乱吃吗？ 谢谢你先！

②号专家的解答结果: 你好 ,这种情况考虑与你肠胃吸收功能较弱有关 ,平时注意饮食的合理搭配 。 建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

③号专家的解答结果: 1 你的睡眠时间是不足的 成人需要的夜间睡眠时间至少8个小时 2 你的情况 不是疾病 属于个人体质问题 有的健康人 就是吃的很多 很饱 很好 但就是不长肉 不长胖 3 可以服用维生素 如维生素C 对你有帮助 希望这位朋友及家属能正确认识这个问题 这位朋友你好！ 建议你1一定不能熬夜--国外文献报告机体 在夜间 凌晨睡眠时刻 生长激素分泌最旺盛 2 注意多去运动 多锻炼 去健身 对你长肉 有益处 3 平时可以注意多吃牛肉 可以帮助长的强壮 提问人的追问 2010-8-20 20:09:41谢谢你的详细回答！ 如果吃维生素的话，吃哪一种牌子的比较好呢?市面上太多了。很乱。