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①号专家的解答结果: 常说怒伤肝，肝郁也易怒的，你这应该是肝火上炎，肝郁气滞了。 用药来说，看看中医吃汤药可能更对症一些，不过，看你工作很忙的样子，给你推荐中成药吧。龙胆泻肝丸＋舒肝解郁胶囊，同服。 龙胆泻肝丸清泄肝胆之火，利湿热的。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。 舒肝解郁胶囊舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗。 前者，倾泻肝火，后者，解郁行气。 个人建议仅供参考。

②号专家的解答结果:好好放松一下心情，心境放宽一点

③号专家的解答结果: 考虑您这是与工作压力大导致的肝火上炎的表现。 建议您可以用些疏肝解郁兼有清热的药，比如丹栀逍遥散，如果发怒头胀痛，可以服用龙胆泻肝丸。失眠可以服用重镇安神的药物朱砂安神丸。注意调整心态。