睡觉前很想睡可一上床就睡不着怎么办

①号专家的解答结果: 入睡困难，原因很多，如神经衰弱，焦虑等…… 不是吃什么药就能治好的，你想治什么啊？入睡困难吗？吃安定肯定能睡着，解决不了问题，最好分析一下自身的原因，是更年期？神经衰弱还是什么原因导致的入睡困难，如果找到原因了，解决问题就不难了！不要随便吃药，不知道什么原因吃药也解决不了问题！ 提问人的追问 2010-8-13 11:45:53医生，你好。你说的很对可我也没有找到原因，怎么办？

②号专家的解答结果: 你好;症状属于神经衰弱引起 治神经衰弱 浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

③号专家的解答结果: 你好，这是失眠的症状，多跟劳累，情志不畅，起居无规律等因素有关的 在治疗上可使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

④号专家的解答结果:你好，你的这种情况属于神经衰弱的表现，如果要彻底的改善，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.