女朋友19岁个不高有什么解决办法啊？

健康新闻 2023-05-31 07:42健康新闻www.buyunw.cn

我今年19 本人性别女病情描述: 身体158cm 19岁女孩长点身高好吗曾经治疗情况和效果: 还是没效果想得到怎样的帮助: 尽快长出身高

①号专家的解答结果: 你好根据你的叙述这是属于长高的问题建议采取科学的方法增高注意补充营养尤其注意补充蛋白质和钙多参加体育锻炼尤其多做摸高和跳跃运动还有注意休息保证充足睡眠早睡早起医生询问: 请问还有不明白的地方吗？

②号专家的解答结果: 您好，上述的情况考虑19岁，还可以争取这一两年时间来长高的，建议平时多点运动，打篮球，足球，跑步都可以的，多吃点补钙质的食物，如豆类，排骨，骨头汤等，睡眠一定要充足。

③号专家的解答结果: 你好一般情况下女性身高发育到18岁左右对于上述年龄来看身高发育的空间不大的，最好医院做个骨骺线的测试是否闭合，如果没有闭合有增高的空间

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