中年男人常喝豆浆好吗？对身体有什么不好？

①号专家的解答结果: 糖尿病，肾病，或其是肾功能不全的人，也不能喝豆浆。豆浆还是属于偏寒的，平时就有胃寒，脾虚容易拉肚子的话，都不大适合喝豆浆。 健康的人，喝豆浆是不错的，里面有丰富的植物蛋白，对身体还是好的，但喝豆浆，要有讲究的，不要空腹喝，不要和鸡蛋一起喝、不能和某些药物一起喝等等。

②号专家的解答结果: 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。 豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升。

③号专家的解答结果: 您好，您可能是对豆浆中有雌激素的传闻有所担忧，其实豆浆里没有雌激素,有的是大豆异黄酮,是植物雌激素，对女性体内雌激素水平有双向调节作用,但未发现对男性服用有副作用。 可以放心饮用，豆浆是很健康的饮品，祝您身体健康！

④号专家的解答结果: 您好，喝豆浆对人体是很有好处的，可以增强人的体制，增强免疫力。 还可以防治高血压。防治糖尿病，冠心病，防止脑中风等，要注意不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度，还要注意不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.