16停止手淫晚吗？

①号专家的解答结果:手淫每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。 戒除手淫的方法 1、被褥宜轻薄，不可过暖。 2、就寝前用洗涤生殖器及腰部。 3、迟睡早起。 4、多作轻便运动。 5、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。 6、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。

②号专家的解答结果: 您手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利。 戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.暂时还没有比较合适的药物。

③号专家的解答结果:您好，手淫本身不是一种病，一般一个月2-3次，或偶尔一周1-2次。它是男性在发育过程中一种释放的方法，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等。建议您可适度手淫，注意休息，加强营养，锻炼身体，避免色情放纵等，结合自身情况，伴有其他不适感可积极到医院就诊。祝您健康。

④号专家的解答结果:你好，陕西皮肤性病防治所男科在线专家提醒：建议适量减少手淫1正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑;2减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容;3保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.