腰椎间盘膨出，腰椎管道狭窄怎么治疗呢？

①号专家的解答结果:腰椎间盘突出矫正“地基”很关键 （科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。 姿势性问题是病因 腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。 既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。 倒走效果好 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。 从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。 中跟鞋有害无益　 在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。 “说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。 地基的作用很重要　　 既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。 在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。 姿势矫正贵在坚持 腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。 ————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救 闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。

②号专家的解答结果:腰不怎么疼二、而腿疼加重，是情况更严重的表现，说明压迫坐骨神经更厉害了。并且，患者的椎管狭窄是比较严重的，会引起下肢麻木，继续发展的话很危险。患者这种情况，属于复合型病变，也就是说多种性质的突出，产生了综合症状，这时候是不能手术的，也就是你上面所说的射频和臭氧都是不合适的，只能对某一方面有效，并且很容易伤及马尾神经，造成严重并发症。穿福跟鞋的概念就是倒走，增强腰椎平衡力，用不太到，自己倒走就可以了。姚氏比较而言算得上可以，但是并非最理想的，建议服用陈李济的“舒筋健腰丸”，能够治标治本。另外，注意日常习惯：睡硬板床，不要久坐、久立，不要干重活、提重物，晚睡前热敷腰部、烫烫脚，只要能按照疗程服药，再加上良好的生活习惯，5-6个月既可以恢复健康了。

③号专家的解答结果: 你好 你的情况是比较严重的，可能只有手术比较有效。 一般来说 像你这样的情况，有了明显的症状，而且已经压迫椎管有了狭窄，所以要手术治疗，药物的意义不大，具体的手术方式要结合你的具体情况，不一定哪种就好。

④号专家的解答结果: 您好，她这种情况属于腰椎间盘突出压迫了坐骨神经引起的小腿放射痛。 根源是在突出的椎间盘上。保守治疗可以理疗、针灸配合药物。也可以手术治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，这是腰椎间盘突出症的症状，多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的 您上面说的那些方法不是没有效果而是不是对每一个人都有效果的，希望慎重考虑，尤其是手术治疗并不是很理想的，目前没有什么好的治疗方法，都是采用保守治疗的方法进行治疗的，可通过针灸牵引缓解症状，同时可使用布洛芬，或者消炎痛，也可以使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，避免弯腰搬抬重物，坚持佩戴弹性护腰是比较好的