我便秘很多年了

①号专家的解答结果: 你好！长期便秘主要与饮食和生活习惯有关，注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，会有一定的改善，多做运动多走动。 需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜之类的，口服芹菜韭菜香蕉之类的调理，可以有效的改善症状，每天最好是早上有规律的蹲上一段时间，慢慢会好的。口服芦荟胶囊 麻仁润肠丸大蜜丸之类的药物调理，祝你健康。

②号专家的解答结果: 大多数的便秘都是由于 饮食不当及不良习惯所引起 如果严重可以去医院 灌肠疗法 可能就是你所说的大肠水疗法 但不是常规治疗方法 见议如下 治疗 见议饮食以清淡 多食用水果蔬菜 及含粗纤维的食物 多喝水等 适当可以多吃些香蕉 芝麻 麻油等食物润肠通便 及适当增加运动有助于胃肠蠕动 忌食烟 酒 辛辣刺激食物 及熬夜 养成每天定时排便的习惯 必要时可使用开塞露 口服液体石蜡 果导片 三黄片 番泻叶等药 但不可长期使用 真心为你解答 绝不长篇粘贴 祝早日康复

③号专家的解答结果: 多数是习惯性便秘的可能。关键是注意排便习惯和生活习惯的问题。 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。

④号专家的解答结果:病情分析 　　便秘 　　意见建议 　　养成良好的排便习惯，有便意时尽快排便，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，忌食辛辣刺激性食物。 　　友情提示 　　广州东大肛肠医院提醒您如连续两天或两天以上出现排便困难、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门红肿等症状时一定要到专业肛肠医院进行检查治疗，以免延误最佳治疗时间从而加重病情的发展。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您好，很高兴为您解答 治疗便秘,必须查明便秘的原因,针对病因治疗是治疗便秘的根本原则.便秘有功能性原因和器质性原因: 1.肠道肿瘤或结肠直肠的其他器质性病变引起的肠腔狭窄或梗阻。 2.结肠直肠肛门疾病引起的大肠运输功能减弱。 3.内分泌或代谢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能底下、高钙血症、低钙血症、老年性营养不良等。 4.神经系统疾病，如中枢性脑病、多发硬化、脊髓损伤及周围神经疾病等。 5.药物因素，如用铝剂、铁剂、阿片类、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂及抗组胺药等。 建议自己不要随便用泻药，容易造成正常排便反射减弱，造成肠功能紊乱，而且容易形成依赖性。便秘患者平时的饮食需多喝水（淡盐水、蜂蜜水），多吃水果（香蕉），养成定时排便的习惯，排便时不要太用力，保持大便的柔软很重要。