是腰椎方面的疾病吗？

①号专家的解答结果:腰痛大多是由于长期不合理姿势引起，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。 骨盆是人体重心所在位置，骨盆的前倾本质上是人体重心的前移，而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连，它们之间有着内在的必然联系。最典型的就是高跟鞋，穿高跟鞋时，人体的重心就向前移动，骨盆前倾增加，腰椎前凸加大，容易造成和加重腰痛，所以大夫们都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，并把长期穿高跟鞋列为腰痛的病因之一。如果把人比做一个建筑，脚就是人的地基，而鞋跟可以让这个地基倾斜，可以说是四两拨千斤。如果鞋跟的高度下降，骨盆前倾的幅度和腰椎的前凸也随之下降，不良影响随之降低。如果穿平底鞋，鞋对腰椎的不良作用就基本消除了，但平底鞋对已经形成的不良姿势没有矫正的作用。按照这样的力学原理，如果把鞋底变成前高后低，那么人体重心就会被强制后移脚跟，骨盆必然呈直立状态，腰椎的前凸会大大下降，鞋就具有了形体矫正的功能，这和倒走原理是相同的。因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做个试验赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋，在有些三甲医院可以买到。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。 注意有腰痛不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。 长期的慢性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

②号专家的解答结果: 你的病情是:最近两天开始，脊椎右侧一指宽的地方开始酸胀的疼。晚上睡觉翻身时更明显。用拳头捶没有任何感觉。像是里面一阵一阵的疼。刚开始那天像是肌肉拉伤的疼，今天感觉不酸了，就光胀的疼。原因可能是因为我长时间坐立，没有怎么活动过。以前有过因为坐的时间长而腰疼的，那时是腰的正中间，这次偏了点。 你的问题是:想知道是腰椎方面的还是其他方面的。 ——根据你的年龄和症状，我认为不排除你自己的分析，你的病情与你的长时间坐立，没有怎么活动过等自我保养和锻炼不够，导致腰部软组织损伤有关系 你需要其医院对疼痛部位进行一下B超或影像检查，这样能直观的确定病变部位。然后再找有经验的治疗疼痛的专科大夫予以治疗，并酌情进行保养和锻炼，根据我们的临床治疗经验，你会很快痊愈的 ——你还年轻，祝你早日康复！

③号专家的解答结果: 腰痛的话，多见于腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出，肾脏结石导致的症状。 像你情况，如果有过长时间站立的工作，需要考虑是腰部肌肉劳损，建议你必要的时候需要检查排除肾脏结石或腰椎间盘突出的可能。假如是腰肌劳损后可作理疗、推拿等治疗。平时需要注意 1.急性发作期应注意休息，卧硬板床1～3周。 2.可作热敷、按摩。 3.待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼。 4.急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。