为什么驼背可以矫正？有科学依据吗？

①号专家的解答结果:先，用专业体会正确姿势的要领。大家都知道舞蹈演员的体形是最好的，但这不只是天生的，是靠专业方法训练出来的，舞蹈界称之为“整形”。 　　专业方法到底是什么样的，奥秘到底在哪里？芭蕾形体训练的具体方法脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字站立，大家自己这样站立体会一下，脊柱是不是比平时要直的多。还有一种是模特的训练方法后背贴墙站立，也叫“站墙”，这是时装模特日常训练，也是国旗护卫队的训练方法之一。 　　　这两种方法虽然有些同，作为矫正驼背的科学依据是相同的姿势挺拔时，重心一定在脚跟;反之，只要将重心后移至脚跟位置，就可以科学矫正驼背。大家也可以自己验证，将前脚垫高来强制重心后移，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米左右），感觉是不是姿态挺拔了。经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，作为舞蹈界的教育材料，专业舞蹈老师都知道的。 　　驼背矫正 　 缓解僵硬的辅助方法 第二，矫正驼背要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10 厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张。僵硬缓解了，矫正驼背就容易多了。 　矫正的关键在于坚持 专业方法生活化

②号专家的解答结果: 脊椎在没有完全发育成熟的时候，可能通过手法整形来实现脊柱的校正。 你可到医院找骨科的医生，结合自己的情况咨询下，然后再做相应的治疗。

③号专家的解答结果: 驼背是可以矫正的，有科学的依据的。 驼背最常见的原因是习惯性的，有的可能使脊柱病变所致。，习惯性的驼背，是可以通过矫正训练，达到完全治愈的。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。