跪求专家进来看看我的问题？谢谢

①号专家的解答结果: 你好，坐着没胡那么恐怖，一般坐上一两个小时没有什么事。 一坐一上午也不行，中间可以站起来活动上十几分钟，网上的那文章太夸张了，不要过于相信那个。 医生询问: 你还有什么不明白的吗。

②号专家的解答结果: 您好，久坐是会有一些不良影响的， 久坐的话对前列腺是没有多大的影响的，主要是对颈椎，腰椎等等有一些影响。 祝身体健康

③号专家的解答结果: 久坐对脊椎非常不利，会引发腰椎病，还会由腰椎引发颈椎也患病。 对泌尿系统也有影响，尤其是男性，前列腺疾病，还有会导致肌肉萎缩，肛门括约肌萎缩，肛门长时间压迫而冲血引发痔疮。 你也不要过于担心，有时因工作等原因坐个10来分钟也没大碍的，平时稍为注意一下就行了。

④号专家的解答结果: 据你所说考虑为心理过于焦虑所致 中医理论有久坐伤肾之说，是告诉我们干什么都要有个度，不要过于怎么怎么着，应该合理安排生活，久坐局部血液循环不好，时间长了肯定会对身体有一定的损害，但也不是任何人都会得，不过还是养成一个良好的习惯较好 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，，做的时间太久确实会引起一些疾病的发生率增加，比如前列腺疾病、痔疮、痤疮等，一般所谓的久坐是指超过2个小时或者更长时间不活动，像你坐个十几分钟或者半个小时的是没有任何问题的。 以后工作的时候，如果需要长时间作者，那么建议你每经过一两个小时就起来活动一下，这样就可以大大避免这些疾病的发生概率，还可以活动一下颈椎，避免颈椎病的发生。

⑥号专家的解答结果: 你这是心情紧张关系.也不要大相信网上的所有东西. 久坐是指不活动.手足很少运动的久坐.可引起整个颈.胸.腰椎病变与前列腺疾病.心血管疾病.痔疮等.但一般工作性每天坐八小时人很多.得病的人还是很少.但这些病并不是都与坐有关.

⑦号专家的解答结果: 久坐，虽然是会影响身体，也不会有太大的危害的，是不必担心的。 从理论上来讲久坐的危害主要有易导致肥胖，易患颈椎病，还有可能影响食欲导致消化不良等等。只要每坐1小时，然后起来适当的活动一下就可以避免的。并不会有些报道说的那么严重的。，良好的坐姿，和适当的运动是有必要的。 提问人的追问 2010-6-16 21:23:03呵呵，谢谢，我的工作就是一天到晚坐在电脑桌旁边，我经常是早上锻炼身体，然后就一直坐着，期间说不定会起来去上个厕所什么的，说不定就一直坐着下班，这样容易得前列腺吗 ？？ 我有时候坐着做提肛运动，这样是不是很好，可以预防前列腺呢！坐久了屁股会变形吗？？ 有些和尚一坐就是一天，他们也可以活80 90岁，也不怎么得病 ！！郁闷..

⑧号专家的解答结果: 久坐，也叫静坐，是佛门、道教修身养性的基础功。 坐久了，能提高人体潜能，开发出人体智慧。老子得道，释迦摩尼成佛，都是久坐修炼成的。 你的问题，是一种自我不良的心理暗示，导致的。希望你自我纠正，就缓解了。 提问人的追问 2010-6-16 20:58:21那为什么用专业的医生的话讲，坐久了，会得很多病 ？？ 你说的也很有理，有些和尚坐一辈子也活80 90岁.. 郁闷..

⑨号专家的解答结果: 你好，久坐是不好，但不至于十几分钟就起来一次。 根据你的叙述，久坐是不好，但一般情况是2小时为限，2个小时起来活动活动就可以，没有必要十几分钟就起来一次。 提问人的追问 2010-6-16 20:56:15那我以前一坐经常是一上午或者是一下午，怎么没什么病？我坐着喜欢换动作，不喜欢坐着一动不动，这个是不是也可以锻炼身体？

⑩号专家的解答结果: 你好，任何姿势保持时间长了，都会引起人的不舒服，关键什么是时间长？！我们对时间长的定义是一，每次坐着不动好久，几个小时甚至一天，因为工作需要或者其他，期间极少起来活动;二，持续好久，不是一天两天这样，是长年累月这样，这两者结合起来其实时间久。你看到的这些文章你吧其中的一部分理解的太绝对化，所以产生这种感觉。 看了以上分析，你应该明白，你这种情况是不会引发不适的，从心里上放松，，年轻人多活动多运动是有好处的，关键是心理不要强迫自己去想这些无谓的事情。 祝你健康快乐。 提问人的追问 2010-6-16 20:52:00是不是只要坐久了人自然就感觉不舒服？这个时候起来活动一下，怎样 ？？