电脑辐射对女性睡眠有影响吗？

①号专家的解答结果:电脑的辐射和其他家电的辐射相差不多， 中国环境监测中心监测专家赵玉峰教授告诉记者，一般家用电器都会产生电磁辐射，但电磁辐射和电磁污染是两个概念。家用电器一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射;而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后，才会对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等。根据国家的相关标准，只要小于12伏／米，家用电器的电磁辐射就达标了。 赵教授表示，一般的家用电器，例如电视、冰箱、洗衣机等，电磁辐射都很小，只要不集中摆放，并距离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。相对来说，微波炉的辐射比较大，应该尽量少用。在中国环境监测中心公布的室内家电辐射排名中，微波炉位居第一，辐射超过国家标准近一倍，成为家中最危险的“健康杀手”。 赵教授还提醒，带变压器的低压电源磁场比较高，不过距离0.3米远就能保证安全。比如手机充电器，在充电时应该与人保持距离，尤其不要放在床头。 注意家电的通风。在密闭的环境中，电磁会使空气中的电离层分离，很容易吸附在人的皮肤上，从而危害健康。 相邻房间的辐射也不能忽视。家用电器的管线大都接在后方，此处磁场最高，再加上磁场的穿透性比较强，所以与它一墙之隔的位置也要注意。 尽量缩短接触家电的时间;睡觉之前一定要洗洗脸;不使用的电器，最好关上电源，因为通电的电器一样能产生辐射。

②号专家的解答结果: 你好，长时间在电脑前是会对睡眠产生影响的。 你好，对于这种情况，应该注意合理的休息，可以补充维生素C，会有一定的效果。 医生询问: 还有不明白的吗？

③号专家的解答结果: 你好 长时间的使用电脑 长期坐在电脑前 确实还是有电脑辐射 对于睡眠也是有影响的 平时还是要注意休息 不能长时间的坐在电脑前工作 要注意劳逸结合 最好还是要按时作息 养成良好是睡眠习惯 辐射对于睡眠确实还是有影响的 医生询问: 你好请问还有什么其他不明白的地方吗

④号专家的解答结果: 您好，这个是有一定的影响，一般只要不长期久坐电脑前就可以啦 建议不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作， 电脑操作室环境卫生，有适当的活动空间。定时换气、通风，保持空气新鲜就可以。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好经常面对电脑对人体的辐射是比较大的，辐射能够致病尚不能够完全确定的。 您的情况使用电脑出现困的情况是非常正常的，这是由于电脑的辐射作用导致的，建议您睡觉前2个小时左右不要使用电脑，可以睡觉前热水泡脚，也可以睡前一小时喝一杯热牛奶，这对于睡眠很有帮助的，希望为的回答可以帮助到你。

⑥号专家的解答结果: 根据你提供的情况，电脑的辐射影响休息，及时的自我调理，可以恢复正常的，不可以长时间的用电脑。 需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，祝你健康。