失恋了,什么都没有了
健康新闻 2023-05-31 07:41健康新闻www.buyunw.cn
患者性别男 患者年龄25 全部症状精神 发病时间及原因半个月前,因为失恋 治疗情况没有治疗 想要得到的帮助:想找一个心理医生开导我一下
①号专家的解答结果:建议你放松心情,想想自己的家人,做一些让自己快乐的事情。勇敢的面对。新的感情会开始的。
②号专家的解答结果: 你好,失去的就让她失去吧,没什么大不了. 失去旧的会有新的,没有失去哪有获得.一切随缘.祝身体健康
③号专家的解答结果: 这是很正常的现象,失恋了你会感觉就像是天塌下来一样。 既然已经发生了,那么就要勇敢的去面对,可以求助于自己的家人朋友,这时候千万不要自己一个人闷在家里,那样你会更加的难受的,你要多参加一些集体的活动,适当的时候可以和自己最亲近的人倾诉,慢慢的通过各种方式排解掉。到时候你会发现自己会很轻松的。
④号专家的解答结果: 现在的你,因为感觉被抛弃,所感受到的孤独,无聊和痛苦,我建议你让自己大笑。一次痛快淋漓的大笑就像一次轻快的有氧训练,使人精力充沛。那些需要清肺的人肯定会从中获益,比如有肺部疾病的人。而且在痛快的笑过,并且平静下来后,肌肉会感觉更放松,血压会降低,在12小时内都可测量到生化免疫系统的增强。 为了让你找到笑,我的建议如下 1、 喜剧演员 此刻你要边做一个演员,,表演各种笑容,从微笑,到露齿笑,到哼哼笑或咯咯笑,然后是吃吃笑,然后继续到放声大笑。你学的有多像?当你无法逼真地模仿一种笑容时,你会取消自己吗? 2、 寻找快乐源泉 现在就开始寻找有趣的东西,比如说上互联网去寻找可笑的事,有许多网站专门提供笑话,而且有些相当可笑。利用搜索引擎找到一些,看看能不能让你发笑。给一个总能让你大笑的朋友打电话,或去看一位朋友,让他胳肢你的脚。 欢笑的机会就在你的身边。你所要做的就是利用想象去找到他们,用你的理智,带自己走出痛苦的低谷! 失恋了不可怕,你依然可以笑,你依然可以意气风发! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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