怎样才能养胃

①号专家的解答结果:多喝点汤，小米粥累的，注意胃部保暖，不要生气，不要累到。多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。要注重平时营养的进补，那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液就很不错，因为猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。慢慢会养好的。

②号专家的解答结果:一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

③号专家的解答结果:你可以通过口服麻仁润肠丸,牛黄清胃丸来进行治疗,这样就可以改善这个大便的情况的, 然后在服用健脾丸来进行调理,这样就可以了.

④号专家的解答结果: 你好 养胃的话主要是不要吃寒凉的食物 不要吃粗糙的食物 伤及胃的 还有重要的就是不能饮酒 酒精可以通过胃吸收破坏粘膜。 促进消化的药物可以用些胃酶合剂 以及肠道菌群思连康等等。 注意积极的锻炼。 也可以吃些中药调养 如香砂养胃丸 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 从你的描述来看,这个情况是肠道功能不好所导致的。 你可以通过口服麻仁润肠丸,牛黄清胃丸来进行治疗,这样就可以改善这个大便的情况的, 然后在服用健脾丸来进行调理,这样就可以了.