为什么害怕别人?

①号专家的解答结果:建议你从几个方面入手,,采用认知疗法,每天告诉自己,生活中还是好人多,只要我愿意与他们交往,他们还是会好好对我的,培养想与别人交往的念头。,弄清楚自己为什么害怕与交往,找出原因,根据原因制定解决方案。把方案付诸实践,可以先从自己的朋友开始,再慢慢向其他的陌生人扩展。最好,可以适当服用一些抗抑郁以及有助于睡眠的药物,提高睡眠质量。 提问人的追问 2010-6-1 10:55:47您好:我基本天天做梦,老梦到白天想做又不感做的事,总是束缚自己,把自己想成是在聚光灯下，太在意别人的目光，精神放松不了！痛苦ing

②号专家的解答结果: 那就是你的心理问题的。你走不出去你自己心理的那一关。所以就会担心受怕的。你要知道人活得就是一个生命就是一个奇迹。你就要发挥你的特长的。 你要知道将心比心，你的付出，你的大胆走出第一步就是成功的。不要因为别人的眼光就让你害怕，要知道每个人都是通过尝试才会结交不同的朋友，所以不要害怕太多，努力做好自己就是最好的表现的。

③号专家的解答结果: 你的情况是由于精神压力太大了，而这些压力很多事你自己给你自己的。有没有想过是因为你整天面无表情的跟别人交流，别人才会表现出不是很喜欢你的样子，其实，没有人想要不喜欢你的。 什么样子的一天才是很有价值的呢？这个问题每个人的答案都是不同的，既然你会思考到这个问题，你应该想想怎么样子才能过充实的一天呢，不是要每天的郁郁寡欢吧，我觉得，过充实的日子就是很好的完成自己设立的目标，每天的计划，每天都让自己拥有好的心情，让家里的人放心，觉得自己一天的努力是有成果的。不要去思考的太多，每个人的人生道路都是不相同的，你要做的就是选择一条适合你的，而且令你感到舒服的道路。加油哦，你现在还很年轻，没有什么问题是解决不了的。

④号专家的解答结果: 你好，有点社恐，自己没有信心 原因是你在家里过着封闭的生活，人是社会的一部分，不可能脱离社会或是和别人的联系而生活的 是把自己的缺点给无限放大化了.你现在首要的做的第一步是面带微笑对着镜子告诉自己:我是这个世界上独一无二的人,没有任何一个人与我一样,所以我是特别的.还有不要去和人比较,培养自己的自信心,当你与人相处的时候一定要面带微笑,眼睛直视对方,不要闪闪夺夺..还有你看自己的优点,忽略掉自己的缺点.. 祝你健康！ 提问人的追问 2010-6-1 9:43:58医生:你说的很对,说到我心里了!我还是害怕,我不敢展示自己优点,又怕别人关注我,因为我害怕别人更害怕被关注,那样我会紧张会觉得他们都是不怀好意的...该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好,这是因为过度自卑的心理而导致内向的! 建议你要找心理辅导来进行治疗,平时应该多点的注意下自己的个人情绪啊!多点的和家人沟通下,或者多点的和朋友出去散下心,活动下!!控制下自己的思想!

⑥号专家的解答结果:属于自闭症，看一下心理医生。 提问人的追问 2010-6-1 10:27:41谢谢大家!!真的很感谢大家感觉到了大家设身处地的为我着想.感觉到了温暖...